Kamu termasuk orang yang memiliki berat badan berlebihan..?
Jika iya, berarti kamu sama kaya aku, haha. Setelah lulus kuliah, tepatnya setelah lebaran kemarin, ntah kenapa Berat Badan # baca : BB # ku naik drastis, ngga bisa terkontrol. Ada banyak hal sebenernya yang bikin badanku mengembang kaya balon. Mungkin karena udah plong melewati masa-masa skripsi yang masyaallah bikin kepala cenat-cenut, sering uring-uringan gara-gara revisi melulu, susah tidur, bahkan susah makan #yang terakhir ini bo’ong :P. Itu salah satunya. Yang lainnya ya karena lebaran musim makanan bertebaran. Tiap jalan berapa langkah, langsung disuguhi makanan setoples. Maen ke tempat sodara atau temen juga sama aja. Makanan lagi, makanan lagi. Apalagi di saat sekarang yang emang bener-bener lagi ngga ada kesibukan berarti, kecuali tetep fokus jadi jobseeker #mudah-mudahan statusnya cepat berubah, aamiiin .
Tiap hari selama beberapa jam aku suka nongkrong depan lepi buat ngutak-atik blog, cek fb, ama cek email. Apalagi kalo lagi fokus nyari sesuatu di internet, wah bisa sampai lupa tidur. Tapi anehnya, kenapa ngga pernah lupa makaaan..?
Entah sadar atau pura-pura untuk ngga sadar, tanganku pasti naruh toples makanan deket-deket tempatku mojok buat ngenet atau paling sering sih ngenet di dapur #kalo yang ini emang sengaja banget cari makanannya :P.
Nah yang kaya gitu-gitu itu, yang pasti bikin BB naik drastis, huuuwh.
Salah satu usaha yang sempat kulakukan sebelum balik ke Jogja bulan Desember kemarin adalah mengurangi porsi makan. Aku tetep makan 3x sehari, bisa lebih sering malah. Tapi, porsinya dikit banget #mungkin seperempat porsi sebenarnya, minum air putih banyak-banyak #kebetulan aku juga ngga gitu suka minum minuman manis, sama olahraga naik turun tangga #tapi kalo ada alternatif olah raga lain juga dianjurkan, karna naik turun tangga bisa bikin betis kita gede. Alhamdulillah bisa turun 2 kilo #hukshukshuks# tapi membengkak beberapa kilo pas aku udah di jogja.
Akhirnya, sebelum pindahan akhir bulan Januari kemarin, aku dapet info dari adiknya bapak kos tentang minuman yang bisa bikin sehat plus bisa buat ngurusin badan. Sebenarnya waktu itu ngobrol sama orang tuaku, eh begitu denger kata “ngurusin badan” jadi ikut nimbrung deh #hahaha :D
Nama minumannya itu Daun Jati Cina. Awal-awalnya aku ngga dibolehin ibu minum, takut ada efek sampingnya buat badanku yang masih muda #hohoo tapi serius lho. Tapi lama-lama dibolehin juga, karna emang daunnya itu kaya daun teh biasa, rasanya malah lebih pahit teh. Pertama minum, efeknya langsung berasa beberapa jam kemudian. Perut mules banget, apalagi kalo habis dikasih makan, tak lama pasti hasrat pengen BAB langsung keluar. Tapi anehnya BABnya ngga kaya BAB biasa, rasanya agak sedikit kaya kita lagi diare, agak berair #maaf ya bahasanya agak jorok. Tapi habis itu lega banget, perut rasanya lebih ringan #kalo yang ini sama kaya BAB biasa.
Kalo mau tau Daun Jati Cina itu kaya gimana, coba aja liat gambar di bawah ini :
 |
| Daun Jati Cina |
Kemudian aku pun nyoba search di internet, iseng-iseng nyari khasiat nya plus efek samping kalo mengkonsumsi Daun Jati Cina. Kalo khasiatnya sih bisa macem-macem, kaya yang tertera di bungkusnya, antara lain melangsingkan tubuh, mengurangi kolesterol, mengecilkan perut, peluntur lemak. Selain itu juga berkhasiat sebagai starter metabolism, sehingga membantu proses pembuangan kotoran. Nah ini lha yang menyebabkan kotoran sedikit berminyak #yang awalnya kubilang berair, karena adanya pelunturan lemak tadi.
Selain itu, aku juga nyoba cari di kaskus, ternyata ada yang bilang Daun Jati Cina berguna buat organ reproduksi wanita, rahim jadi bersih dan subur dan yang sakit wasir bisa sembuh juga.
Kalo itu tadi khasiatnya, bukan berarti Daun Jati Cina ini ngga ada efek sampingnya. Bagi penderita gangguan lambung, diharapkan ngga minum teh ini karena akan bertambah parah. Karena itu, untuk meminimalisir efek sampingnya, aku saranin minumnya jangan terlalu berlebihan #mentang-mentang pingin nurunin BB secara drastis. Cukup diminum dua hari sekali dan sekali minum cukup satu sendok teh yang diseduh dengan air hangat. Kalo ibuku bikinnya malah satu sendok buat minum kita berdua. Jadinya sehari BAB nya ngga gitu sering, cukup 3 kali aja.
Mengenai harga, kalo di internet jualnya antara 70rb sampai 100rb untuk sekilo Daun Jati Cina #muahal. Padahal kemarin, ortuku beli cuma 10rb buat seperempat kilo #lumayan untung kan#, palingan kalo ngga bisa nawar mentoknya bisa dapet 12rb. Bagi yang pengen beli, aku sih taunya cuma yang di area Jogja. Daun Jati Cina bisa didapatkan di pasar Bringharjo, lokasi tepatnya aku juga ngga tau.
